女性メニュー

痩せていることだけが美しいのではなく、
健康でバランスのとれたカラダこそが、本物の美しいプロポーションです。
いつまでも若々しく健康的なカラダで美しさを引き立て・魅力を引き出す
貴方が理想とするパーフェクトボディを目指します。


「とにかく痩せたい
ウエストのくびれをしっかり出したい」
素敵な服を着こなしたい」
ヒップアップしたい」
女性らしいラインをしっかり出したい」
下半身を引き締めたい」
リバウンドを繰り返している」
ウェディングを控えているので短期間で痩せたい」
背中の贅肉を落としたい」などなど。
コアパスプラスレディース 
 しっかりと効果を出したいと思われる方は是非corpus plusをご利用ください。 

安心のパーソナルトレーニング&ボディメイクレッスン

運動経験やトレーニングの経験が無くて心配な方。
経験豊富なトレーナーとのパーソナルトレーニング&ボディメイクレッスンで理想ボディの獲得が出来ます。
※ただ体重を落としていくのが目的ではなくボディラインを整えていくトレーニングになります。
※ダイエット(体重減)には食事の管理が必要ですので個人のライフスタイルにあった食事指導の提案を致します。

Red cord システム  for Woman

コアパスプラスレッドコード 女性が一番気になる骨盤周りやウエストのくびれ、ヒップラインを作り出している筋肉(体幹)に対して、非常に効果的&有効なRedcordによるエクササイズプログラム(コアトレーニング)をご用意しています。
レッドコードコアトレ1

Free Motion for Woman

コアパスプラスフリーモーション 女性のナチュラルボディを作り上げていくには効果てきめん!
男性と違って女性は筋肉ムキムキを目指している方は、ほとんどと言っていい程いませんから、この様な特殊なマシンでのトレーニングが非常に効果的です。
女性のファンクショナルビューティー(機能美)を追求した女性専用フリーモーションプログラムをご用意しています。

ファンクショナルトレーニング1

ファンクショナルトレーニング2

Technogym Unica  for Woman 

コアパスプラステクノジムユニカ
  • 筋肉ムキムキにはならない程度に、弱っている筋肉に対して刺激を与えて強化する事はボディデザインには重要なことですので、正しい姿勢、フォームでの筋力トレーニングは、どうしても外せません。
  • 特に女性の方は肩甲骨周り、背中・胸周りの筋肉にしっかり刺激を与える事で、綺麗なデコルテ・バストアップ・セクシーな背中のラインを手に入れる事が出来ます。
  • 肩甲骨トレーニング

大胸筋トレーニング

パワーケージ PC-3000  

パワーケージ PC-3000 ≪安全を重視し開発された最新技術フリーウェイトマシン≫
フィットネス先進国アメリカで開発され、
安全性が注目されフィットネスクラブをはじめ
大学、高校のクラブ・家庭まで、幅広く使用されています。
1本1000kgに耐えるワイヤーでバーベルシャフトを吊るし、
シャフトを両手で握り、上へ持ち上げ安全レバーを解除し、
シャフトから手を離した位置で止まる。
ウェイト部は空中にあり床への衝撃もありません。

今までにないNEWフリーウェイトマシンです


Technogym Cardio Wave  for Woman

コアパスプラステクノジムカーディオウェーブ
  • カロリーを消費するには有酸素運動は必要不可欠ですが、スポーツクラブ等に設置してあるトレッドミルやバイクだけでは効率よく脂肪燃焼が促せません。
  • corpus plusでは時間当たりのカロリー消費が非常に高く、尚且つ下半身の引き締め&ヒップアップにも効果的なマシンを導入していますので、みるみる下半身の変化が実感して頂けます。
  • ヒップアップ効果による脚長効果が抜群です。

次のお客様の予約時間まで、「ギリギリまで使っていいですか?」と、Cardio Waveを頑張っている女性の方が急増しています!

どんどん使って引き締まって下さいネ(^-^)
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